七月三十日
天气晴朗
此时在一营的体能训练场上邵向天穿着体能训练服面向着炊事分队的众人神色十分认真的开口说道：“七天的时间已经结束了，今天就是检验成果的时候，李老头你来组织吧！”
邵向天对着李健说完后，便是直接走到了一旁的赵磊和杨笑才两人身旁。
看到邵向天朝着自己这边走了过来，赵磊顿时满脸笑容的朝着邵向天挥了挥手，开口说道：“就七天的时间，你确定今天可以检验成果了吗？要是时间太匆忙，我可以再给你一个星期的时间！”
“不用了，你们两个就等着瞧吧！”邵向天双手环胸的看着赵磊开口说道。
杨笑才看到邵向天一脸的自信，心中不由也是开始好奇了起来，短短的七天时间，他真的很好奇邵向天是如何将体能不及格的炊事分队全部给练及格的。
“好！那我们就拭目以待了？”杨笑才看着邵向天同样是微笑着开口说道。对于邵向天的实力，杨笑才和赵磊一样都是非常认可的，这次检验即便是炊事分队中有几个人还没能够及格，他都能够理解和接受，毕竟七天的时间实在是太短了。
李健此时带着炊事分队的众人一起来到了三公里的起点处。
“这一个星期的时间咱们吃的苦，受的罪我希望不是白吃的，今天就是证明我们自己的时候，大家有没有信心？”李健看着众人大声的吼道。
“有！！！”
面对李健的问题，炊事分队的所有人都是深吸一口气，然后是大声的吼道。
“好！”
“预备！”
“跑！！！”
随着李健的一声令下，十九名包括李健在内的炊事分队的战士直接是一窝蜂的朝着前面冲了出去。
“啊！！！”
“呀！！！”
刚冲出去没多久，所有炊事分队的战士都是高声呐喊了起来奋力的朝着前面跑了起来。
“呦呵！”
“这帮小崽子跑的挺快呀！”赵磊看着步伐稳健的炊事分队的众人，不由眼前一亮，脸上露出微笑开口笑道。
“嗯！要是按照这种速度的话，这帮家伙的三公里成绩最慢的也都是良好的水平！”杨笑才同样是一脸惊讶的开口说道。
三公里跑道上面
“加油！”侯文斌此时和张翔两个人并肩而行的奔跑着，两人互相看了彼此一眼，从对方的眼睛里看到了鼓励和激情。
“我一定会超了你的！”
张翔看着侯文斌一脸兴奋的开口说道。
“那我倒要看看你是如何超了我的！”侯文斌控制着自己的呼吸，步伐保持着和呼吸一个节奏，看着张翔同样是一脸自信的开口说道。
李健和谭宁两人此时正在队伍的最后面跑着，但是两人的速度却是丝毫不慢，杨笑才和赵磊看在眼里都是忍不住张了张嘴巴。
“我靠！是不是？这两个家伙跑的也这么快，要
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