这段太极拳好标准，我准备截下来当期末参考视频照着练】
【今日养生经1/10】
屏幕外的程沂这时候已经看得有点尴尬了。
“哥……？你最近喜欢早起打太极拳了？”苏宿也有点奇怪地抬头看了程沂一眼。
程沂摸了摸鼻子：“意外，意外。”
屏幕里的程沂打完太极拳后，又看了会儿书，大家才陆陆续续起来。等都起来后，节目组发布任务，两人一组，每组要从村民那边借到几样特定的食材，为今天的丰盛晚餐做准备。
具体什么食材以每组抽到的抽签为准。
程沂和陆骁分到了一组，陆骁去抽签，签子上写着花菜、笋、茄子。
规定一户人家只能借一样食材，也就是说，程沂和陆骁至少要去三户人家借。
其他嘉宾们拿到纸条也纷纷面色愁苦。
这村庄是出了名的排外，他们过去跟人说上十句话都不见得有人搭理一句，今天还得去挨家挨户借食材。
然而这节目里的任务对程沂来说都是送分题，这天的任务尤为是。
嘉宾们分头出发，程沂带着陆骁，走在路上就有一群爷爷奶奶们争相打招呼。
“小程，你出来散步呀？”一位老奶奶问他。
“是啊，林大娘，我想问你家借点茄子可以话？下午我拿鱼来和你换。”程沂说。
“行，你要多少茄子？我去院子里给你挑。”
大娘说着就去了她前院，给程沂挑茄子。
“两三根就行了，谢谢大娘！”
短短几天，程沂就跟着村里的许多老人混熟了。村里排外，但统共也就一百多人，大家互相之间都熟得很。程沂第一天帮了那老人一家，老人和邻里说了，大家对程沂观感顿时都特别好。
村里没什么娱乐，老人们喜欢聚在一起，程沂出来散步时遇见，就加入了他们的聊天，一来一回，他跟老人们都混熟了，大家都喜欢这个年轻人。
从林大娘那里接了茄子，程沂继续走，又路过一家院子，那里的老人正坐在院子里纳凉。
“赵老，你昨天睡觉有没有舒服点？”程沂问。
这位老人有老寒腿，一到夜里就疼痛难耐，昨天程沂听说后，特地教了他一套保养护理的方法和按摩手法。
因为程沂年轻时也伤过腿，老了后也是一到夜里风凉的时候就腿疼。后来傅以砚专门请了国手为他调养，他也学了几招。
“哎，好多了，小程，多亏了你！”老人看到程沂也特别高兴。
“没事，下午您要是有空的话我再帮你按摩按摩。”
“什么时候都有空，麻烦你了。”
“怎么会，对了，赵老，你家里有花菜吗？借我一点，我下午拿鱼和你换……”
……
就这样，程沂随便走了三家，就凑到了节目组要的食材。
视频里还同时插播着其他嘉宾的窘况，基本没聊几句就被老人们赶走了，后面好不容易get到办法，有的帮老人们去挑水，有的帮老人们砍柴——村里没多少年轻人，这些体力活老人们干起来勉强，他们做自然也算契合老人们的心意——苦逼兮兮地忙活了半天，好容易借了一样食材，已经大半天过去了。
而程沂不到半小时就凑够了所有的食材，把食材拿回自己的院子后，就带着陆骁一起去抓鱼了。虽然老人们并不介意，但他不好意思白拿人家的。
【过于生草，这档综艺仿佛放的是两个世界】
【切切实实地让我看到了世界的参差，要不是看到其他嘉宾，我都要以为这里真的是热情好客的桃花源记了】
【节目组之前介绍的时候就说过这个村子排外，但是我看程老师这边是一点都看不出来……】
【但是看其他嘉宾就能立刻看出来了（狗头）】
【我觉得骁爷这时候就像是被野王带飞，你看他从头到尾话都不用说一句，就结束了】
【这就是躺赢的快乐吗，慕了】
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